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小二班：腊八节

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作者：邵明月  发布时间：2021/1/20 15:40:58  阅读：15460

  1月20日，今天是中国的传统节日---腊八节，提到腊八节，一定会想起腊八粥。腊八粥又称“七宝五味粥”、“大家饭”等，是一种由多样食材熬制而成的粥。“喝腊八粥”是腊八节的习俗，腊八粥的传统食材包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类（红豆、绿豆、黄豆等）。

  腊八粥作为腊八的习惯饮食，虽然有其典故，也有其真正的意义。每逢腊七腊八是一年当中气温最低的日子，人的体质也变得软弱，而简单的一款腊八粥却包含了补脾、养心、清肺、益肾、利肝、明目等作用，可谓是面面俱到，同时丰富的营养为人体增强免疫力，提高耐寒指数。

  园部厨房的师傅们也为了我们宝贝们准备了香喷喷的腊八粥，可美味了。

            

编辑：邵明月   稿源：小二班

        

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