程婷博客

　　博文

　　2020/10/10 14:31:38

　　周一周二周三周四周五早点卫岗牛奶卫岗牛奶卫岗牛奶卫岗牛奶卫岗牛奶午餐三鲜面小米大米饭盐水大虾甜椒木耳笋瓜茼蒿汤大米饭口蘑鸡翅木耳西芹百合青菜干贝豆腐汤荞麦大米饭番茄炖牛腩三鲜花菜平菇生菜汤鲍鱼什锦炒饭山药木耳棒骨汤午点自制松子仁烧麦红心柚子桂花糖芋苗八宝粥猪猪包哈密瓜铁棍山药雪梨

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2.一周食谱 09.14--09.18

　　2020/9/11 11:59:01

　　餐次周一周二周三周四周五早点牛奶奶酪夹心三明治牛奶泡吧蛋糕牛奶午餐鸡汤什锦面（老母鸡，肉圆，鸡蛋，青菜，西红柿，木耳，面条）小米米饭盐水沙虾糖醋包菜萝卜丝木耳汤大米饭贵妃鸡翅三丝笋瓜紫菜鱼丸汤血糯米大米饭豉油龙利鱼蒜泥菠菜豆芽豆腐果汤大米饭酱香鸭心胗茄子炒豇豆冬瓜海带汤午点盼盼菠萝包哈密瓜梅尼耶干面包风味酸奶南瓜饼火龙果煮鸡蛋豆沙芋圆汤红糖发糕麒麟西…

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3.一周食谱 09.07--09.11

　　2020/9/4 13:17:06

　　餐次周一周二周三周四周五早点牛奶草莓威化饼牛奶冰淇淋小蛋糕牛奶午餐三全灌汤三鲜水饺荞麦大米饭鹌鹑蛋烧鳝筒上汤娃娃菜菊叶虾皮汤大米饭黄焖鸡腿广东菜心炒姬菇丝瓜鸭蛋汤南瓜大米饭珍珠牛肉圆多彩西兰花麻油青菜汤大米饭五花肉烩腐竹西红柿炒瓠子山药乳鸽汤午点桃李醇香面包片红富士苹果香葱小花卷金菜地茶干奶黄包海南香蕉沙琪玛蛋酥香浓麦片爱乡亲枣泥蛋糕沣水梨

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4.一周食谱 09.01--0.04

　　2020/8/28 9:58:42

　　餐次周一周二周三周四周五早点牛奶奶酪夹心三明治牛奶华夫饼午餐杂蔬三鲜面（猪肝，肉圆，香肠，青菜，鸡蛋，西红柿，面条）小米米饭虾仁溜蛋开洋冬瓜菠菜鱼丸汤大米饭蜜汁鸡翅三彩土豆紫菜虾皮汤血糯米大米饭五香寸骨蒜泥红苋菜平菇豆腐汤午点好丽友.巧克力派哈密瓜富春烧麦冰糖绿豆汤紫薯小卷火龙果麻油素菜包子麒麟西瓜

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5.一周食谱 08.24--08.28

　　2020/8/20 9:51:59

　　餐次周一周二周三周四周五早点牛奶酥软小牛角牛奶铜锣烧牛奶午餐大米饭大肉包菠菜蟹味菇肉沫年糕大米饭葱爆鳝片糖醋牛心包菜冬瓜海带汤大米饭黄焖鸡腿西红柿烩瓠子青菜鸡蛋汤大米饭番茄肉圆茄子炒豇豆紫菜鱼丸汤锦绣炒饭虾仁、香肠、方腿、鸡蛋、青菜、玉米粒、胡萝卜山药鸭舌鸭翅汤午点蛋黄派苹果小鱼糯糯酸奶盼盼手撕包泡吧蛋糕养乐多法式软面包香蕉

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6.一周食谱 2020.08.14-08.21

　　2020/8/14 8:47:12

　　餐次周一周二周三周四周五早点长鼻王瑞士卷牛奶华夫饼牛奶午餐乳鸽汤肉圆青菜西红柿面大米饭洋葱胡萝卜炒牛柳笋瓜炒木耳菊叶鱼丸汤大米饭清蒸龙利鱼柳蒜泥苋菜包菜鸡蛋汤大米饭盐水沙虾上汤娃娃菜萝卜丝木耳汤大米饭蜜汁鸡翅开洋冬瓜麻油菠菜汤午点肉松棒面包枣泥蛋糕沙琪玛泡吧熊仔蛋糕盼盼菠萝包

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7.一周食谱 2020.07.13-07.17

　　2020/7/10 16:53:22

　　一周食谱 7.13--7.17一周食谱2020.7.13-07.17一二三四五早点牛奶瑞士卷牛奶法式软面包牛奶午餐小米大米饭扬州炒饭血糯米米饭大米饭三全灌汤水饺黄金鱼排青菜，玉米粒，鸡蛋，香肠，虾仁，方腿，胡萝卜五香寸骨黄焖鸡腿三鲜菠菜木耳开洋冬瓜糖醋牛心包菜山药鸭舌鸭翅汤平菇鸡蛋汤西红柿猪肝汤麻油菊叶汤菜秧鱼丸汤午点梅尼耶干面包紫薯小卷蜜香猪猪包水果玉米麻油素菜包酸奶冰…

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8.2020.07.06-07.10一周食谱

　　2020/7/6 14:43:48

　　一周食谱2020.07.06-07.10一二三四五早点牛奶脆脆鲨牛奶酥软小牛角牛奶午餐大肉包荞麦大米饭大米饭玉米渣米饭大米饭番茄菠菜蟹味菇肉沫年糕白灼大虾红烧牛肉圆黄鳝烩鹌鹑蛋香菇烧鸭腿茄子烧豇豆上汤娃娃菜多彩西兰花丝瓜木耳炒蛋紫菜鱼丸汤瓠子海带汤青菜豆腐汤菊叶虾皮汤午点迷你豆沙面包核桃酥小鱼糯糯桂花酒酿元宵葱香小花卷麒麟西瓜风味酸奶苹果哈密瓜

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9.一周食谱（2020.06.28-07.03）

　　2020/6/24 14:37:26

　　一周食谱2020.06.28-07.03日6.28一二三四五早点华夫网格蛋糕牛奶铜锣烧牛奶法式软面包牛奶午餐大米饭高粱米米饭大米饭黑米米饭大米饭杂蔬三鲜面（猪肝，猪肉沫，青菜，平菇，木耳，西红柿，面条）虾仁蒸蛋豆腐皮卷肉酱香鸭心鸭胗红烧鸡翅清蒸龙利鱼柳蚝油生菜三丝笋瓜（笋瓜，胡萝卜，木耳）蒜泥空心菜包菜炒香干韭菜炒绿豆芽萝卜丝木耳汤西红柿平菇汤冬瓜海带汤青菜汤瓠子紫…

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